Modul Materi Latihan Digital (PDF - Bahasa Indonesia)

Berikut saya lampirkan beberapa modul materi latihan digital (PDF - Bahasa Indonesia) yang biasa saya berikan kepada murid - murid saya, untuk mempermudah proses belajar mereka:

1. Boxing:

https://drive.google.com/file/d/1g42pu6tBrAa1W4pCcbG8F-HnLcJNuAom/view?usp=drive_link

2. Kickboxing:

https://drive.google.com/file/d/1KaPTSlYyRPBMhDu45k-ExRN8BfGmzamO/view?usp=drive_link

3. Jeet Kune Do:

https://drive.google.com/file/d/10cXy89m1iX0CKtevWV8jvdAHTb4hVFuI/view?usp=drive_link

4. Karate

https://drive.google.com/file/d/1De45LHRVjK2hLtIvZ-TXkeoyPVT2nH2E/view?usp=drive_link

5. Karate Kata

https://drive.google.com/file/d/1iWB23fkIYtI_qxbmkFUhk-SfWQmhdbZl/view?usp=drive_link

6. Taekwondo

https://drive.google.com/file/d/1afwo8bqyyaKMZuddgBEHaJo5eRj2Yc1h/view?usp=drive_link

7. Aikido

https://drive.google.com/file/d/1qjNfXn_i4sEFpCuFc4EZH6dAXKupqXqW/view?usp=sharing

Pada dasarnya, semua beladiri / gaya tarung memiliki prinsip yang sama: Hajar duluan ke titik lemah lawan sebelum kena hajar. Yang membedakan hanyalah gaya kuda - kuda dan pilihan jurus pukulan - tendangan dasarnya saja (tergantung selera master / guru besar / pendiri masing - masing perguruan).

Setelah murid - murid menguasai Jurus Dasar dengan baik, barulah pelatih mengajarkan jurus tingkat lanjut yaitu Jurus Sikut Lutut (Elbow - Knee Strikes), Jurus Totok (Pressure Point Strikes) dan Jurus Tangkisan (Blocking) yang sebenarnya di seluruh perguruan ya juga sama saja prinsipnya.